Pojďme si povědět něco o šípkách (přesněji řečeno o šípkách obecné a šípkách divoké) – těchto malých červených nebo oranžových bobulích, které se tradičně používají jako lék na nachlazení.
Síla vitamínu C: Šípky jsou bohaté na vitamín C a karotenoidy. Tato silná kombinace pomáhá posilovat imunitní systém a chrání před viry.
Pektin pro střeva: Šípky jsou bohaté na pektin (rozpustnou vlákninu). Ten pomáhá odstraňovat toxiny a těžké kovy ze střev a také pomáhá stabilizovat hladinu glukózy.